ΓΡΑΝΙΤΑ ΜΕ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΟΥΤΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ (Ζωγράφος)

33487810_10155330588467797_9194036473920225280_n

Υλικά:

  • 100 γρ. γιαούρτι
  • 100 γρ. γάλα
  • 2 φράουλες
  • 4 κ.γλ. μαρμελάδα φρούτα του δάσους

Εκτέλεση:

Αλέθουμε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και βάζουμε σε θήκες για γρανίτες! Αφήνουμε μέχρι να παγώσουν.

Mε μόλις 40 θερμίδες η καθεμιά, είναι η τέλεια λύση για το αδυνάτισμα και απόλυτα kid friendly.

Για τους ενήλικες που θα ήθελαν κάτι περισσότερο γλυκό, συστήνεται η προσθήκη μικρής ποσότητας stevia.

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s