ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ

Όσοι θέλουν να αδυνατίσουν ψάχνουν το μαγικό… είτε αυτό είναι χάπι είτε μια κρυμμένη ειδική συνταγή που θα τους κάνει να τρώνε ό,τι θέλουν και να αδυνατίζουν. Τα περισσότερα best sellers βιβλία αδυνατίσματος αφορούν σε δίαιτες με ονοματεπώνυμο που θα μιλήσουν στο… στομάχι του αναγνώστη και θα του προτείνουν κάτι ιδιαιτέρως ευφάνταστο και εξεζητημένο, το οποίο όμως θα τον πείσει να το ακολουθήσει εφόσον του υπόσχονται αποτελέσματα συγκλονιστικά. Για κάποιο παρανοϊκό λόγο, είναι πιο εύκολο να εμπνεύσεις κάποιον να τρώει μισή ακριβώς γαρίδα με μία σταγόνα λάδι τρούφας και τριμμένο τζίντζερ, παρά να κάνεις μια προσπάθεια να τον βοηθήσεις να τρώει φυσιολογικά. Το ίδιο ισχύει και για τα συμπληρώματα αδυνατίσματος. Αν όμως αρκούσαν μόνο αυτά, θα υπήρχε έστω και ένας υπέρβαρος στον πλανήτη; Δηλαδή όλοι οι άνθρωποι με παραπάνω κιλά δεν έχουν 20 ή 30 ευρώ να δώσουν στο φαρμακείο για να αδυνατίσουν;

Οι περισσότεροι όμως, θέλουν να μην καταβάλουν καμία προσπάθεια ή τέλος πάντων να καταβάλουν τη λιγότερη δυνατή προσπάθεια. Θα αναρωτηθεί κανείς «και δεν είναι προσπάθεια να τρώω μισή γαρίδα όπως την περιγράψαμε παραπάνω»; και βέβαια είναι, αλλά δεν είναι η υπομονετική συνέπεια και εκπαίδευση που απαιτείται σε ένα φυσιολογικό πρόγραμμα διατροφής. Εξάλλου, η μισή γαρίδα που υποτίθεται πως θα μας κάνει να χάσουμε 10 κιλά σε 10 μέρες απαιτεί μόνο 10 μέρες από τη ζωή μας, ενώ η υγιεινή διατροφή είναι απόφαση και αλλαγή τρόπου ζωής. Ακόμα βέβαια, και αν τα καταφέρουμε με αυτόν τον ανορθόδοξο τρόπο, τη συνέχεια τη γνωρίζουμε… Πριν αρχίσουμε να ψήνουμε γαρίδες καλό είναι να αναρωτηθούμε πόσες φορές το έχουμε κάνει αυτό στον εαυτό μας και πόσες φορές είμαστε στο ίδιο σημείο να αναζητάμε για μια ακόμα φορά το μαγικό…

Έχουμε λοιπόν κακά και καλά νέα. Τα κακά νέα είναι ότι δεν υπάρχει μυστικό στο αδυνάτισμα. Υπάρχουν όμως και καλά νέα, σύμφωνα με τα οποία αν αποφασίσουμε να αλλάξουμε τη στάση μας απέναντι στο φαγητό μπορεί να μας πάρει λίγο παραπάνω χρόνο, αλλά δε θα είναι ένας χρόνος χαμένος γιατί τα αποτελέσματα αυτά θα είναι μόνιμα και θα ευγνωμονούμε τον εαυτό μας για αυτό. Έχουμε χάσει τόσο καιρό και τόσα χρήματα κατά περιόδους για να πούμε αυτή τη φορά πως θα είναι διαφορετικά τα πράγματα.

(όπως δημοσιεύτηκε στο wonderful-woman.gr)

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s