ΧΑΣΕ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 4,5 ΚΙΛΑ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΣΤΕΡΗΣΕΙΣ!

Δε θέλεις να κάνεις δίαιτα αλλά θέλεις να χάσεις βάρος. Ακολούθησε τις παρακάτω μικρές προσαρμογές και θα εντυπωσιαστείς από τα αποτελέσματα!

Στην πρώτη στήλη περιγράφονται οι λανθασμένες συνήθειες, στη δεύτερη οι υγιεινές αντιπροτάσεις, στην τρίτη οι φορές μέσα στην εβδομάδα που θα πρέπει να εφαρμόσεις αυτές τις αλλαγές και στην τελευταία τα κιλά που μπορείς να χάσεις μέσα σε ένα χρόνο, χωρίς να αλλάξεις τίποτα άλλο στη διατροφή σου!!!

(όπως δημοσιεύτηκε στο shape.gr)

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s